Est-ce que cela vous ressemble ?
Vous avez l’impression qu’il vous manque quelque chose d’essentiel, peut-être même depuis longtemps. C’est peut-être une question qui revient, la sensation d’un vide intérieur, un rêve jamais réalisé, ou une situation de vie qui ne vous correspond pas. Peut-être avez-vous envie de vous donner maintenant la permission d’aller vers ce qui compte pour vous ?
« Chaque homme est interrogé par la vie ; il ne peut y répondre qu’en répondant de sa propre vie. »
— Viktor Frankl
Pour qui est le coaching ?
Le coaching s’adresse aux personnes qui vont bien en général et qui souhaitent aller plus loin, accroître leur bien-être ou traverser une période de transition avec plus de clarté et de conscience. Elles désirent également se donner un « plan de vol » clair pour ancrer les changements dans leur vie et ainsi pouvoir vivre une vie plus alignée avec leurs aspirations profondes.
Il n’est pas réservé aux dirigeants d’entreprise ou aux sportifs de haut niveau. Il est pour toute personne prête à s’engager dans un processus honnête de compréhension et de transformation.
Ce travail est fait pour vous si…
- Vous avez des questions importantes qui vous reviennent régulièrement sur le sens de ce que vous faites, sur qui vous êtes vraiment, sur la direction que vous voulez donner à votre vie.
- Vous avez peut-être déjà essayé différentes choses : des livres, des formations, d’autres formes d’accompagnement. Vous avez progressé, mais quelque chose résiste encore, quelque chose de plus profond que vous n’avez pas encore pu atteindre.
- Vous êtes à un carrefour : une transition professionnelle ou personnelle, un changement de vie, une période de remise en question. Et vous désirez être certain de prendre le bon chemin.
- Vous avez simplement le sentiment que le moment est venu de faire un travail sur vous.
- Vous avez compris que le changement se fait de l’intérieur, que personne ne peut le faire à votre place, et que vous avez besoin, pour cela, d’un partenaire de confiance à vos côtés.
- Vous êtes prêt à vous engager dans un processus honnête et exigeant, à vous remettre en question, à regarder en face ce qui vous construit, et à faire des choix qui sont vraiment les vôtres.
Les situations qui peuvent amener à ce travail
- Vous avez l’impression de vivre la vie qu’on attend de vous, mais pas vraiment la vôtre.
- Votre travail ne vous apporte plus ce que vous en espérez, et vous ne savez pas encore ce que vous voulez à la place.
- Vous aspirez à une vie plus simple, plus juste, plus alignée avec qui vous êtes.
- Vous sentez que vous tournez en rond. Malgré vos efforts, vous revenez toujours aux mêmes schémas, aux mêmes blocages, aux mêmes questions sans réponse.
- Vous traversez une transition importante : retraite, changement de carrière, séparation, deuil, déménagement. Et vous désirez vous assurer que ce passage se fait de manière positive et consciente.
- Vous venez de traverser quelque chose d’important : une réussite, un échec, une perte. Et vous sentez que c’est le moment de faire le point.
- Vous avez du temps pour réfléchir, ou vous désirez le prendre, afin de trouver les réponses à vos questions les plus importantes.
- Vous vous surprenez à hésiter avant un achat ou une dépense importante, et vous vous demandez si c’est vraiment là que se trouve la réponse à ce que vous cherchez.
Ce travail n’est cependant peut-être pas pour vous si…
- Vous cherchez une réponse rapide ou quelqu’un qui vous dise ce que vous devez faire. Le coaching, même s’il peut générer des changements rapidement, demande en général du temps pour porter tous ses fruits.
- Vous espérez encore que le changement puisse venir de l’extérieur, ou que les circonstances s’améliorent d’elles-mêmes avant de commencer.
- Vous ne vous sentez pas encore prêt à vous remettre en question, et c’est tout à fait respectable. Le coaching demande un engagement sincère envers vous-même et de remettre en question certaines habitudes bien ancrées.
- Vous traversez une crise psychologique sévère ou un trouble qui nécessite un suivi thérapeutique ou médical. Dans ce cas, je vous orienterai volontiers vers le professionnel de santé le plus adapté à votre situation.
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